Wednesday, 30 October 2013

Tip Sihat Dengan Makanan Sunnah

Assalamualaikum...

Tips ni saya ambil dari Ustazah Norhafizah Musa yg mempunyai seorang kawan doktor yg bertugas di Madinah. Dalam pemerhatian doktor tersebut, wanita madinah mampu bersalin secara pembedahan/ czer sehingga 10-11 kali...hebat bukan? bila ditanya wanita madinah memberitahu, mereka mengamalkan makanan sunnah...

1) Bangun tido minum air suam (1 1/4 botol kecil air mineral) lebih kurang 625ml. Amalkan minum apa2 air pon dgn doa minum air zam-zam...
2) Minyak zaitun - satu sudu (ikut saiz badan) kalo badan besar boleh minum lebih sikit...bagus utk melembapkan kulit, sunnah jugak berminyak dgn minyak zaitun (losyen/minyak rambut)
3) Minyak habbatus sauda - satu sudu (sabda nabi saw, habbatussauda penawar segala penyakit kecuali mati.)
4) Madu - satu sudu
5) Pati delima - dua sudu (bagus utk kuatkan ingatan dan cantikkan kulit)
6) Minyak kelapa dara - satu sudu
7) Zafaran - beberapa helai
8) Kacip Fatimah - UTM ada membuat kajian dan menjual kacip fatimah yg asli
9) Kurma/ Kismis -ganti junk food
10) Kulit kayu manis - ganti junk food...yg asli dari Indonesia...
11) Cuka tamar - sikit je, minum lepas makan...akan buang apa2 yg x elok utk badan...

Tips 1-7 amalkan minum pagi2 sebelum sarapan...lepas minum 1-7 di atas, rehatkan perut 2 1/2jam baru ambil sarapan, selepas sarapan minum cuka tamar sikit..

Jom amalkan sunnah, badan sihat dan dapat pahala dgn mudah...

No comments:

Post a Comment